カシスは、ビタミンやミネラル・アントシアニンなど豊富に含まれ、緑内障予防や眼精疲労の穏和やくまの改善などにも効果的です。
摂取しやすいように、パウダーやジュース・シロップなどで販売しています。
お酒で飲むカシスソーダなども皆さんがご存知のものだと思います。
今回は「カシス」について調査していきます。
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カシスはどこで買える？どこで売ってるかを調査
カシスがどこで買えるのか調査しました。
イオン
イオンでカシスを購入することはできません。
パウダーやシロップタイプも取り扱いがありませんでした。
コンビニ
コンビニでもカシスは販売していません。
こちらもシロップやジュースなどの製品も取り扱いがありませんでした。
コストコ
コストコでもカシスの商品の取り扱いはありませんでした。
カルディ
カルディーではカシスの黒酢が販売しています。
カルディでの販売は、カシス黒酢のみとなっているようです。
成城石井
成城石井ではカシス商品を購入することができます。
しかし種類が限られているようです。
業務スーパー
業務スーパーでもカシスの商品を販売しています。
こちらも取り扱い商品が限られています。
ドン・キホーテ
ドン・キホーテでは、カシスの商品の販売はありませんでした。
ネット通販
Amazonや楽天などネット通販でカシスの商品を購入できます。
ネットでは、冷凍のカシス・ドライフルーツ・飲料など様々な種類があります。
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加工されたカシスはどんな種類がある？
加工された製品のご紹介です。
冷凍
カシスの実は甘くて食べやすいので、冷凍カシスはスムージーやデザートの付け合せとして食べられます。
色も綺麗な紫色です。
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ずっと欲しかったスムージーミキサーをやっと購入したので、黒カシス(冷凍)とアロニア(冷凍)とバナナ(生)のスムージーを作ってみた😋
— もんじろ (@monji_and) October 14, 2019
やっぱり普通のミキサーで作ったのとは滑らかさが全然違うっ👼 pic.twitter.com/7pWcmQioK3
ドライフルーツ
おやつやおつまみとしてドライフルーツも人気です。
体臭予防にもなるカシスは食べやすいドライフルーツの販売もしています。
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リキュール
カシスのリキュールは、オレンジ・ソーダなどで割って飲む濃縮タイプです。
カシスオレンジやカシスソーダは、定番カクテルメニューとして人気です。
甘くて飲みやすいので、女性に人気のカクテルとして出回っています。
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カーディナル
— iyo (@iyo85) August 7, 2015
カシス・ソーダ
カシス・オレンジ
くらいしかカシスレシピ知らないしいーや
普通のが一番^^
かしおれ＾～
パウダー
色がとってもきれいなカシスパウダーは、クッキーやパンの生地に混ぜて使用する方が多いです。
味も甘くて食べやすいので、お菓子作りなどに使用されます。
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ぴんくぴんく！！
— おかひじき🍪 (@gizz_mbn) November 6, 2022
カシスパウダーで色つけたらめっちゃ可愛いピンクになった！💗
BABYのピンク🎀💖 pic.twitter.com/69tSQRTkEY
カシスのおもな効果
カシスには、ビタミンやミネラル・アントシアニンが豊富に含まれた栄養価の高い果実です。
・末梢血管の血流を良くする働き
・緑内障の予防
・眼精疲労の緩和
・目のピント調節
・クマの改善
以上の効果が見られます。
種子や乾燥葉も食用として利用されています。
カシスのサプリは何がある？おすすめを紹介
「クロセチン+カシス」
こちらの商品は、クロセチン配合です。
クロセチンとはクチナシの果実に含まれる色素成分で、黄色の素であり食品の色つけなどに用いられます。
クロセチン+カシスのサプリは、パソコンやテレビ画面など集中するお仕事などで使いすぎる方などおすすめです。
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DHCクロセチン＋カシスを飲むようになって、視力が回復してきたような気がします‼️
— IRON.50.IRON (@IRON50IRON1) September 23, 2021
これからも飲み続けようと思います‼️
カシスーi EXは次の症状のサポートをしてくれます。
・ピント調節低下
・コントラスト感度を助ける
・ブルーライトなど光ストレスからの保護
・夕方・夜間の見る力をサポート
カシスアントシアニンの機能性を表示した食品で、暗いところを見るサポートは日本初となります。
夜間運転することが多い方などおすすめです。
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目が疲れやすいのでお試ししました。サプリメントは即効性があるわけではないので、飲み始めてすぐに何か変わった感じはないです。でも森下仁丹なのでちょっと期待してます。 #カシスiEX #モラタメ pic.twitter.com/fbc1cOuG94
— さい (@saisata) February 26, 2021
「オーガランド・カシス」
アントシアニン配合で、美容サポートサプリとして人気です。
アントシアニンは、ポリフェノールの一種でカシス・ブルーベリー・紫玉ねぎ・ナスなどに含まれます。
パソコンを長く使用する方や、スマホなど動画をよく見る方の目のサポートをしてくれます。
長時間の光を目に感じる方におすすめです。
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視力の衰えがひどく、少しでも改善できればと購入しました。また、カシスが血管に良いと聞きました。目の調子は少し良い感じです。このまま続けてみます。
引用元：楽天みんなのレビューより
カシス 人気はどれ？
カシスの人気商品はカシスパウダーです。
毎日約5gで今より疲れにくい健康な体へ導きます。
目のかすみが気になる方、パソコンを長時間使い目が疲れる、運動後に疲労がたまる方などおすすめです。
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カシスがどこで買えるについてよくある質問
カシスの実とは何ですか？
ユキノシタ科のスグリ属の果樹であるフサスグリの1種で日本名はクロフサスグリと呼ばれています。原産地はヨーロッパで日本へは明治に導入され、北海道や東北地方で涼しい時期に栽培されています。
カシスジュースとは何ですか？
カシスの果実は酸味に加え苦味がありますが、ジュースにすることで苦味がまろやかになり、ベリー系の味わいです。炭酸で割ったり寒い時はホットカシスなどで飲用します。
カシスはどんな味ですか？
甘酸っぱくエグみがあります。ベリー系の一つでブルーベリーやサンタベリーに似ていますが、小さな丸い実です。
カシス 1日何粒？
1日の目安になる摂取量は、１５粒くらいと言われています。しかし摂りすぎても身体に影響はありません。またパウダーは３gから５gくらいが目安になります。
まとめ
カシスはベリー系の果実で、目の疲れなど日頃からパソコンやスマホ画面を見るのが多い方に、その効果がみえるものです。
果実でも甘酸っぱくて美味しく食べれますが、パウダーをお菓子などに入れたりアレンジして摂取する方もいます。
ネットなどで目を使う率が高まっているので、疲れたなと感じる方はぜひお試しください。
今回は「カシス」についてご案内しました。
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